PayPayご利用頂けるようになりました

 

GW明けてから

『頭がぼーっとする』
『身体が重い』

という声をすごーーく聞きます!

薄々気付いている方もいると思いますが、これ全部<食べ過ぎ>です。笑

でも楽しいGWだった証拠だから絶対後悔しないこと!

ここで一旦、基本に戻ってみましょう♪

 

⭐️しっかり噛んで食べる

⭐️野菜から食べる

⭐️20分以上かけて食べる

⭐️感謝の気持ちを持って食べる

 

これをするだけで体内でスムーズに消化が出来て体内に溜まりにくくなります!!

本当に基本の基本ですが毎日続ければ確実に体は変わります!!

色々なダイエット方法が出てくるのは<楽したいから>!!

本当に色々なダイエット方法がありますが、どれも楽して痩せそうだからしてみるという方が多いんです。

でも実際努力は必要で諦めてリバウンド・・・

なんてことが多々・・・

 

だからこそまず基本を見直していきましょう!!

 

お寺エステ~mui~ではPayPayをご利用いただけます!

カード利用も出来ますのでお気軽にご利用ください!

 

🍀5月空き状況🍀
11日
14日14:30~20:00
15日19:30~
16日10:00~13:00
17日10:00~12:00、14:30~20:00
23日10:00~13:00
24日10:00~12:00、14:30~20:00
25日12:00〜18:00
26日
28日14:30〜19:00
29日19:00~
30日10:00〜
31日

 

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