お寺

2019.08.20

睡眠がしっかり取れていない、質が悪い状態が続くとかなり!!太りやすくなってしまいます⚠️ 睡眠不足の翌日は糖質が欲しくなったりいつもは食べないようなお菓子に手を出したり… 睡眠不足になると食欲を…

2019.08.16

夏は一年を通して見ると代謝が一番落ちる季節になります!! なので実は痩せにくい季節。でも夏に痩せる方が多いのはシンプルに食べる量が減るから。食欲がないのに無理に食べる必要はありません💦 代謝…

2019.05.28

心光寺が『なるみ岡村の過ぎるTV』という大阪で放送されている番組に出ました!!! 『財布の中のポイントカードは何枚？』という内容で『お得過ぎる最新アプリ情報』で心光寺…

2019.04.19

冬から春への衣替えでエステの部屋から見える中庭の掃除をしました!! お寺エステのいいところは五感全部で癒しを感じてもらえるところです♪ 目・・・400年の歴史が…

2019.04.16

第一回　ココヒカフェス ′１９ 4/21に初めて心光寺全体でのイベントを行います!!! 本堂、大きな広間、いつもエステでご利用頂いている離れ部屋、カフェなど…

2018.09.19

心光寺は天王寺区にありますが、最寄りの駅は四天王寺前夕陽ヶ丘から徒歩8分、難波から徒歩15分くらいの場所にあります!!! 一度来てしまえばそれほど難しい場所にあるわけではない…

2018.09.06

先日の台風の被害はとても大きいですね… 私も家にいましたが、今までにないくらい窓もガタガタ大きく揺れて家の中にいても本当に恐怖を感じるくらいでした。 …

2018.08.22

【8/26 第9回Laugh-chiko-ハーバリウムワークショップ】 cafe こころひかるの小物やアクセサリーなどハンドメイドされてる真知子さんのハーバリウム…

2018.07.20

先日、寺嶋美穂さん主催のイベントへ去年に引き続き出店させて頂きました!! 今回は心光寺『こころひかる』としてのブースで真知子さんと出店していました。 …

2018.06.14

昨日はNAO先生のシヴァナンダヨガの日でした!! 時間とかなかなか合わなくてお手伝い入れないことも多いけど、やっぱりあの空間はほんと素敵!! 何回も…