ずっと猛暑が続いていたと思えば次は一気に寒くなって来ていますね。
9月は台風が来たり雨が続いたり…
なかなか天気がいい日が続かなかったりで外に遊びに行きたくてもなかなか行けなくてもどかしい日もありましたね。
でもプラスに考えれば雨は人間にとってなくてはならないものです。
雨に濡れる。
ただそれだけのこと。
お風呂に入れば濡れる。
それが外で濡れるというだけで嫌な気持ちになる。
もう人間の価値観でしかないですよね!!!
台風も雨も浄化のパワーがあるから人間・自然にとっての超浄化期間だったと思えば、少しは気持ちも軽くなりませんか？
浄化したんだから次はたくさんの収穫があるはずです。
しんどい期間ですが頑張って乗り越えていきましょう!!!
ヨガ日程とエステの9月ご予約空き状況
エステ
2日10:00～
3日10:00～、16:00～
6日
7日
9日10:00～(新月)
10日10:00～、14:00～20:00
11日10:00～12:00
13日
14日10:00～
16日10:00～12:00
17日
18日10:00～
21日
24日10:00～、14:00～、19:30～
31日
（上記の時間はコース開始のお時間ですので、上記に記載のお時間よりご予約ください)
ヨガ
3日 シヴァナンダヨーが 19:30～21:20
6日 陰ヨガ 19:00～21:15
7日 ピラティス 12:30～13:30
誰でもヨーガ 10:00～11:15
10日 シヴァナンダヨーが 19:30～21:20
13日 サウンドヒーリングヨガ 19:00～20:30
14日 月ヨガ&お茶会 19:00～20:40
17日 シヴァナンダヨーが 19:30～21:20
20日 朝からシヴァナンダヨーガ 10:00～12:00
アーユルヨーガ&メディテーション 19:00～20:30
21日 リラックスヨガ 9:30～10:45
ルーシーダットン 16:00～17:00
24日 シヴァナンダヨーが 19:30～21:20
26日 リラックスwithヨガニードラ 19:30～21:00
27日 ハタヨガ 10:30～11:45
ナイトフローヨガ 19:00～20:30
28日 女子力UPヨガ 16:00～17:15
31日 シヴァナンダヨーが 19:30～21:20
エステとヨガ待ち時間なしで連続で受けて頂ける日
6日 陰ヨガ
10日 シヴァナンダヨーガ
13日 サウンドヒーリングヨガ
17日 シヴァナンダヨーガ
21日 リラックスヨガ
ルーシーダットン
31日 シヴァナンダヨーガ
ヨガの前後でエステを受けて頂ける日程です。
先にエステを受けて頂くと全身がほぐれてヨガで動きやすくなりいつも取りにくいと感じているポーズが取りやすくなったりします。
後で受けるとヨガでほどよく使った筋肉をほぐして、次の日筋肉痛になりやすかったりする方も少し筋肉痛を軽減していくことが出来ます。
自分の身体的にどっちを先に受けたら良いかわからない方は一度ご相談くださいね♬
ヨガの詳細はこちらのページに詳しく記載していますので、ご覧ください。
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