月が人間の身体の変化に影響する。
と言われてもちょっと想像がつきにくいですよね!!
でも日常生活の中で月の満ち欠けなどを意識して生活しているとなんとなく月の影響を受けているのかも？と思うことが多々出て来ます。
満月の日の前後に生理が来やすかったり、満月の日に出産率が高くなったり、新月になるにつれて体重が落ちやすかったり…
月だけでなく人間の身体は自然のリズムにも関係しています。
自然の力は人間の力では抵抗しきれないですよね!!!
だって海に行って少しサーフィンを体験したときに波に揉まれたらもうどうしようもないし、山登っているときに崩れたらどうしようもないし…
私自身、自然のあるところに遊びに行ってこの『自然には逆らえない感覚』を味わうのも好きです（笑）
日常の中で謙虚になれるから!!
だったら自然のリズム、月のリズムに身を任せた方が健康的に生活できるんじゃないかなと思います♪
ムーンデトックスは特に月のリズムを意識してデトックスしたりダイエットしたり健康的になるように身体をコントロールしていきます!!
月が身体に影響する理由…
海水が満ちたり引いたりするときにも月が関係しているように人間の身体の水分状態にも月は関係してきます。
人間の身体は６割以上が水分でできていると言われていますが、この水分は実は海水の成分に似ているのです!!!
だったら月が人間の体にも影響することがなんとなく想像できますよね!!
人間の臓器の感じに『臓』『肝』『腎』『腸』のように月が入っているものが多いのもそのせいかもしれません。
新月の日は最高のデトックスの日
満月から新月に向かう日や新月当日はとてもデトックス効果が高い日です!!
もしダイエットを始めるのであればこの排泄力が高まってデトックスしやすい新月に向かって徐々にしていくことをお勧めします。
①プチ断食をする
新月の当日は夜のご飯を抜いてプチ断食してみてもいいですね!!
いつもいつも頑張ってくれている内臓を少し空っぽにしてみてください。なんとなく頭がすっきりして色々なことを考えやすくなったり、もちろん身体が軽くなるので次の日の朝の目覚めが良かったりするので、満腹になるよりも爽快な気分を味わえると思います♪
②塩風呂に浸かる
塩は心と身体を一気に浄化かけてくれるデトックスには最高のアイテムです!!
お風呂に入れて浸かることにより浸透圧で汗が出やすくなり身体にしっかり熱がこもるので身体の芯からしっかり温めていくことができます♪
逆に満月は吸収率がとても高い日なので食べ過ぎや添加物がたくさん含まれているものや外食、ジャンクフードなどは避けるようにしてくださいね!!!
せっかく新月でデトックスしても不要なもので身体の中を補ってはとてももったいないことになってしまいますからね。
こういったふうに月のサイクルを少し意識して生活をしているとなんとなく身体が月のリズムに乗っているんだなと感じることが多々出てくるかもしれません!!
私は個人的に感じていることはやっぱり新月から満月に向かっていくときは体重が減りにくい傾向にあります。
そして、満月の前後になると月経が来たりします。
人間の身体って本当におもしろいですよね!!
一度月と自分の身体を観察してみてください♪
＊ムーンデトックス＊
70分 ９５００円
新月・満月の前後３日間のみのコースとなります。
全身オイルマッサージ➕一箇所ソルトマッサージ
手入れ後に甘酒を飲んで頂けます。
