何もしないという事もストレス

 

テレワークになっている方も多くなっていますね。

自宅で仕事って捗りますか??

通勤時間がなくて上司や同僚に話しかけられる事もなく快適に仕事が出来るおっしゃっている方もいらっしゃいました!!

どんな状況になっても自分で快適な気持ちを作ったり、快適な場所を作るという柔軟性が問われているような気もしますね♫

逆に私のような接客業の方は本当にピタッと仕事がなくなってしまって『何しよう』という方も多いと思います💦

本当にこんなに時間があるのっていつ振り?という感じですよね。

暇すぎるのもストレス。

みなさん既に感じていますよね。

 

私は一旦1日の始まりの時に今日することを決めています!!
ちなみに今日は

*朝買い物に行く

*パソコン作業をする(muiのこと)

*本を集中して1時間読む

*ストレッチ30分する

*このブログを書く

*台所の掃除をする

*夜ご飯を丁寧に作る

をしていました。

何気なくやっていくより『今日~をする!!』と決めて動いた方が気持ちいいですよね~

結局1日の中でしたことが一緒だったとしてもやると決めたことをちゃんとやりきる!!

ということがメリハリをつけることなのかな?と思って決め事をすることにしました♫

何もしないということを決めるっていうのもありですね♫

 

あ!!

後、今日の夜に<きみに読む物語>を見直して泣いて前頭葉リセットしようかと思っています♡笑

(前回の記事をご覧ください🙏)

 

私の性格的に2時間大人しくじっと見続けるということが苦手なので、この映画も見切ります!!笑

みなさんのおうちの過ごし方も教えてください♡