『誰かがどうにかしてくれるだろう。』
『このドリンクを飲めば痩せるだろう。』
『ジムにお金を払ったら痩せるだろう。』
私もしんどい時、何かを変えたい時など何かに頼ろうとしてしまうことも多々あります。
当たり前だと思う。
人間ですもんね!!!!
でもでも!!!!!
その状況をどうにか自分の覚悟、決意で乗り越えないとまたそのループを繰り返してしまう可能性が大!!!!!
ダイエットや禁煙、禁酒など何かをやめるなど自分が辞めたい悪習慣ってなかなか辞めれないんですよね～。
でも結局辞めるも始めるも自分次第。
頑張ってたのにまた繰り返して、そしてまた辞めようとする。
しんどいこと何回も繰り返すのって余計にしんどくないですか？？
しんどいこと何回もするくらい体力があるならそのパワーでトレーニング出来る!!!
結局、自分が変えようとしない限り体は変わらないんですよ!!!!
厳しく感じるかもですが、多分一番優しい言葉。
自分の体は一番素直。
やれば痩せる、やらなきゃ太る。
すごーーーーーく単純。
だから痩せたい!!!と思った時にエンジン全開で頑張りましょう♡
