脂肪に投資??それとも未来に投資??

 

タイトルどっかの胡散臭いCMみたいですね。笑

でもとっても大切な事なので、ちょっと読み進めてみて下さい…

 

以前にも豆大福の記事を書いたんですが、やっぱり私、お餅とあんこは大好きみたいです!

 

この間、私の師匠でもある祖母のお家に行くと私があんことお餅が大好きな事は知っているのでぜんざいを炊いててくれました。

 

至福の時間♡

 

小麦粉などのパンは日本人の分解酵素では分解能力が少し低いですが、米は昔から食べられているもので日本人の体には合っているので、パンやクッキーを食べる事を考えると断然お餅の方が良いという、知識が少しあるからといって自分に都合の良いように解釈する。

 

健康に色々詳しくなると自分に都合良く考え始めたりもする。

人間の脳みそはとても素敵な解釈をしますね♡

 

でも、私の中でおばあちゃんと過ごす時間に食べるぜんざいは完璧に投資の時間と言えました。

おばあちゃんから知識をもらえて、更に大好きなぜんざいを食べれて心が満たされている状態です。

至福以外のなにものでもありませんよね♡

 

でも例えばこれが特に目的もなくただ過ごす時間で更にご飯も食べたけど、特に予定がないから家でなんとなくぜんざいを食べる…

これは果たして投資と言えるのでしょうか??

 

このような時間が減っていくだけでも凄く毎日が満たされると思います。

今から食べるものは果たして自分の体と未来に投資出来ているのか?!

と何か口にする度に問いかけるだけでも普段の食生活が変わってきます!

 

食べるものの内容も大事ですが、その時その食材を食べる自分の心境と向き合う事も大切です。

日本はいつでもどこでも自分の食べたい物が手に入る国です。

だからこそ飽食になって健康を損なう人も多くいます。

 

せっかく頂くものだからこそ毎日お世話になっている自分の身と血となる良いものを食べていきたいですね♡

 

もう4月!!!!!!!

新しい生活、新しい友達、新しい家…

新しい内臓

とはならないので、今の大切な大切な自分の体を大切にしていきましょう♡

 

では〜

 

p.s.

『非常識なダイエット方法』

最近書いた記事です。

これもまた胡散臭い題名です。笑

 

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