お寺エステのチラシ完成♡

 

ついにお寺エステのチラシ作って頂きました!!!

嬉しい〜♡楽しい〜♡

心光寺のご縁コーナー(色んな活動紹介のチラシ置き場)にも置いて頂けるので、お寺に行く際は是非手に取って見てみてください♫

 

 

そして、昨日は朝からヨガでした!

 

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昨日雨が降ったせいか少し暑かったですが、本堂にいると清々しい風が入り込んで来て気持ちよかった♡

今回はペアになってするヨガポーズもあったりで皆さんワイワイしていました〜!!

 

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人と触れ合う時に出る『オキシトシン』というホルモンがあるのですが、これは精神的に安定させる効果があって幸せホルモンの一つでもあります♡

電車で隣のおっちゃんの肩が触れてちょっと嫌だったとしても、『オキシトシン』が出てると思えば、少しは楽になるかも?!笑

目を閉じて、福山雅治さん、山ピー、向井理を想像したら・・・

『あ、そう考えてたらちょっとはましになってきた〜♡』

『ってそんな訳ないやろ』

って一人でノリツッコミしてたらアホらしくなってきてその場は気持ち明るく過ごせますね!

嫌な事があってもその時の自分の心持ちでその瞬間は幸せに過ごしましょう♡

 

そして、昨日は誕生日だったのですが、いつもヨガに来て下さる方からプレゼントを頂いたりして本当にびっくりで凄く嬉しかったです!!

 

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本当にありがとうございました♡

 

ヨガの後に誕生日ということで今年の抱負を副住職さんに振られたのですが、最近周りの方に支えられているということを凄く感じるので、今自分が出来る事などで周りの方にたくさんお返ししていきたいと思います!

 

日々精進していきます!!

 

では〜

2 件のコメント

  • この日のヨガは、まさにかなちゃんのメッセージの通りでした!!
    みんなで手をつないでヨガをした瞬間に、慢性腰痛の痛みが消えました。
    最近、オキシトシンの研究が進んでいますね。
    僕はホルモンや脳内物質に大変興味を持っています。
    男性と女性が話をするだけで、男性ホルモンや女性ホルモンの分泌が上がるそうです。老化と共にホルモンの分泌が減少する。→老化が促進されるわけですが、異性と話をするだけでそれぞれのホルモンの活性値が上がるなんて!こんな簡単で魅力的なアンチエイジングはないですよね!!

    • ほんと人と人との繋がりって不思議ですよね!!
      これからもたくさんそんな素敵なご縁が増えていくと良いですね^^
      今後とも宜しくお願いします!

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