玄米デトックスのその後…

 

すこぶる調子が良いようです!!

玄米デトックスしている間は正直、好転反応などで体調も整いにくかったけど終わって少し経ってますが、頭がすっきりしてて頭の回転も良くなってる気がする!

その後の効果として

□2.5㌔減った体重は普通の生活に戻って1㌔は体重が戻ったが、そこからは変わらない

□よく噛んで食べるようになった

□余計な食欲は沸かなくなった

□少量で満足出来るようになった

□頭がすっきりしてて仕事がはかどる

□やる気に満ちている

□肌艶が良い

 

こんな感じですね!

もともと胃が強くない方だったのに以前は結構食事もすぐに終わっちゃうような早食いだったのですが、しっかり噛んで食べるようになりました。

これも意識せずにしっかり噛めているような気がする!
だから腹持ちも良い!

 

それと、人と食べる食事が本当に楽しいって思えるようになった!

この間もお寺の掃除の後におそばを食べて、その後寺カフェのミーティングで真知子さんが作ってくれた特製ドリンクを飲んだんですが、そのドリンクももちろん美味しいし、なによりみんなで飲むってことが嬉しかった!

 

 

前の試作品の時は私が玄米デトックス中だったので、逆に気を遣わせてしまったり…笑

団欒の時間って大切!!

そんなことをしみじみ思っていました。

 

でもほんとまたリセットしたい時期が来たら玄米デトックスしたいと思う!

それくらい自分の毎日の考え方や行動に変化が出た!

 

多分、世界の三割の人が玄米デトックスしたら争いごとってなくなるんじゃないかな??

まず、各国の大臣が玄米デトックスするべきですね。

玄米デトックスで皆HAPPY♡

って感じになる!

 

 

いや!笑い事じゃなくこんな単純な事やと思う!

みんなが幸せになれるキッカケって!

 

うん!

ではー