『だらだら過ごしちゃう…』そんな休みの日の始まりに!!!

『お寺でエステをやっている』ということを初めてお会いした方などに言うと、そんなところでやってるのとよく驚かれます。

来月で2周年を迎えるのですが、私はすっかり今の状況に慣れてしまっていました…

人間の悪い癖ですよね。

 

お寺にエステがあるというと想像つきにくいでしょうか…?

街中のビルに入ってたり、商業施設の中にあったり…

これがエステサロンがある普通の場所ですよね。

だからといってお寺エステもやっていることは普通のエステサロンと大差はありません。

 

でも、最近気付くことがあるんです。

それは、お寺エステに来る方は何故かが多いんです!!

しかも休みの日の朝に。

 

普通は休みの日のお昼以降や会社帰りの平日の夜だったりしませんか?

でも、お寺エステを利用する方は午前中希望される方の方が多いんですよね。

 

以前に何度か言われたことがあるのは

『ここに来て身体スッキリさせて、難波も近いから帰りにランチで好きなもの食べるのが至福』

と言われたり

『休みの日にだらだら午前中過ごしてしまうから、ここに来てリセットして1日を有効活用できる』

『エステに来るとその後眠くなるから帰ってお昼寝をするのが良い気分』

とも。

 

エステをやっている私には気付かないことでした。

でも、確かにお寺エステの魅力が最大限に出るのは『朝』かなと思います。

 

ベットに乗って少し前を見ると緑いっぱい広がる中庭があって、難波の中心とは思えない静けさ。

 

 

貴重な休みの日のスタートに一旦自分の心身をリセットして有効にその日を使うのはすごく良いことだなと思いました!!!!

 

リラクゼーションサロンやエステサロンってどんな時に利用しますか??

疲れた時、身体が凝っている、寝たい、痩せたい、綺麗になりたいなど人それぞれですよね♪

でもどれも自分の1日を良くするための通過点なんですよね。

 

マッサージを受けて疲れを取るのがゴールじゃなくて、疲れを取ったその先に自分がしたいことをしてほしい!!!

 

『ご飯作ろうと思っていたけど疲れたしやーめた』

『好きな映画を見に行きたいけど疲れたし帰ろう』

『部屋片付けようと思っていたけど疲れたし今度にしよう』

『明日出掛けたいけど家で寝てたいしやーめた』

疲れが取れたら自分のしたいことも身体が言うこと聞いてくれて自然と行動に移せる!!!

疲れを取るのが目的じゃなくて疲れを取った先に自分がしたいことをしてほしい!!!

綺麗になるのが目的じゃなくて綺麗になって自分が着たい服、したいことをしてほしい!!!!

あくまで通過点なんですよね!!!!

エステって。

 

美容室もそうだと思う。

別にパーマ・カラーしなくても生きていけるし、髪の毛も伸びて邪魔なら自分で切ればいい!!!

でもそれじゃ不細工ですよね。笑

綺麗になった自分が見たいからオシャレする。

綺麗になって自信を持って毎日過ごしたいから行く。

 

その通過点を通らなくても別に生活できる。

ご飯を食べないと死んじゃうけど、別にエステをしなくても死なない。

でもするのとしないのとではその後の自分の活気やキラキラ感、楽しい!っていう気持ちを倍増させる効果はある♪

どうせその日過ごすならそんな気持ちで過ごしたいですよね!!!

 

私も昨日仕事前にマッサージ屋さんに入りました。

マッサージされるのも大好きなので♪

担当してくれた方がとても元気でこっちまで元気になれた!!

多分こんなシンプルなことがとても大切なんだなと改めて思いました!!!

勉強になった!!!

 

これって大切なことなのに忘れがちなこと。

元気に挨拶!!!!元気に笑顔!!!!

今日も1日頑張りましょう♪

(どっかの校長先生みたい。笑)

 

では~

p.s 美容室という

cafeこころひかる⭐︎クラウドファンディングリターン品【エステチケット】受付中!!

 

以前、『cafeこころひかる』のクラウドファンディングを行い無事に達成出来ました!!

ありがとうございます!!!

カフェのなかもどんどん整っていきワークショップなどでも使用しています。

 

 

 

 

 

カフェの小物はカフェメンバーであるハンドメイドクリエイターの真知子さんがどんどん可愛く仕上げていってくれています♡

本当に技術のクオリティーが高過ぎて毎回びっくり。笑

 

これも真知子さんに作ってもらいました♡

 

カフェのオープンの日もどんどん迫って来ています!

ランチチケットに出資してくださった方はオープンの日まで少しお待ちください。

 

その他のコースにも出資してくださった方の中で『エステチケット』に出資してくれた方もたくさんいらっしゃって本当に有り難く思います。

ランチチケットはオープンしてからになりますが、エステチケットに関してはオープン前からご予約は可能になっております。

 

既にご予約頂いてコースを受けて頂いた方もいらっしゃいます!!!

オープンしてからになりますとご予約が取りにくくなってしまう可能性がございますので、お早めにご予約をお願いいたします!!!

下記フォームからのお問い合わせでも構いません♪

ご予約お待ち致しております!!!

 

 

 

 

 

新コース誕生しました!!!

 

今までは【オイルマッサージ】のみのコース設定でやって来ました。

この1コースの中でお客様に合わせて少しトレーニングを入れたり、ホットストーンを入れたり、タオルの上からの整体を入れたりしていました。

なので、こうして行っていたことを細かくメニューにしました!!!

 

【オイル整体マッサージ】

60分  8500円

90分  11000円

120分    13000円

全体のバランスを見てオイルを使用してリンパを流したり、凝り固まっている筋肉をタオルの上からほぐしたりします。

*身体の凝りが気になる方

*身体のバランスが気になる方

*オイルマッサージだけでは物足りないかた

*ダイエットしていきたい方

 

【全身リンパマッサージ】

60分  8500円

90分  11000円

120分    13000円

全身のリンパ節を触りながらしっかりリンパを流していきます。

*リンパの詰まりが気になる方

*ダイエットをしている方

*むくみやすい方 

*風邪を引きやすいなど免疫が弱い方

 

【ムーンデトックス】

90分 9500円

新月・満月の前後3日間のみの限定コースになります。

全身オイルマッサージ➕一箇所ソルトマッサージ

手入れ後に甘酒を飲んで頂けます。

*月が満ちて欠けていくという過程で人間の身体は変化します。

女性であれば生理が来やすくなったり、出産の確率が上がったり…

新月の時は身体がとてもデトックスしやすい状態になりますので、この時にマッサージをして気になる部分をソルトマッサージすることにより更なるデトックス効果を手に入れることが出来ます!!!

そして、最後に栄養価満点の甘酒でしっかり栄養補給をします。

 

【1ヶ月集中ダイエットコース】

1ヶ月3回60分痩身オイルマッサージ

1ヶ月間LINEでの食事などの生活習慣フォロー付

35000円

ダイエットしていてもなかなか痩せなかったり、食事内容をコントロール出来なかったり、痩せたい部分が痩せないという方にオススメです!!!
今からの時期少し集中して頑張っていきましょう!!

 

主にこの4つのコースで進めていきます!!!

その日その日で身体の状態は変わると思いますので、その時の状態に合わせてしっかりお手入れしていきます。

お寺の一室の空間で自分自身の心身と向き合う時間を作ってみてください。

 

 

【4月の空き状況】

10日 ~12:30

12日 ~12:30

19日 ~12:30

20日 10:00~15:30、19:00~

24日 ~12:30

25日 終日

26日 ~12:30

 

上記のお日にち時間でご都合合わなければ一度ご希望のお日にちをお聞かせください。

下記のフォームよりお問い合わせして頂けます。

お待ち致しております。

 

4/8はお釈迦様の【誕生を祝う日】

 

4/1に天王寺区下寺町通り辺りのお寺さんが全体で行なった『なにわ人形芝居フィスティバル』というイベントに心光寺さんからcafeこころひかる(オープン予定)でドリンク販売を行いました!!!

色々なキャラクターが通って行ったり周りのお寺さんのイベントなどわいわいしててとても楽しかった♡

 

(ソース2度漬け禁止くん??とか言う子でした笑)

 

真田幸村もいた。

 

で、このイベントの中で心光寺ではお釈迦様に甘茶をかけるということをしていたのですが、その由来となっているのが

【4/8はお釈迦様の誕生を祝う日で、お釈迦様が誕生した時に7歩歩いて右手を上に左手を下にして天上天下唯我独尊と言った。

その時に上に9匹の龍が現れて甘露の雨を降らした。

で、その逸話にならってお釈迦様に甘茶をかけると言われる。】

 

です。

クリスマスを盛大にするのもいいけど、日本人なら4/8もしっかりお祝いしておきましょう!!!

 

(cafeこころひかるオリジナルのカップです!!!)

またオープン時にはお越しください♡

 

桜や木蓮の花を押し上げる葉っぱの生命力

 

一気に暖かくなって『桜が咲いたー!!!』と思ったらもう葉桜だったり…

本当に桜の命って早いですね。

春ってなんか本当に楽しいし、幸せな気持ちになりますよね!!!

春は自転車に乗りながら多少笑顔でも別に変な人に思われないし、桜を見て微笑んでも誰も怒らない。

みんなが穏やかで幸せそうに見えちゃう魔法の季節ですよね♡

 

でも、1つ気を付けたいのが自律神経が乱れやすいこと。

寒暖の差が激しかったり、生活環境が変わりやすかったりと自分自身を取り巻く環境がとにかく変わる季節でもあります。

 

*朝起きれない

*夜眠りにつきにくい、浅い

*なんとなくイライラする

*体が冷える

*だるい

*肌が荒れる

*食欲が旺盛になる など

 

春になると誰もが何か身体の変化を感じることだと思います。

少なからず自律神経に乱れが出てしまう季節でもあるのでしょう。

 

*39度くらいのお湯にゆっくり浸かる(熱すぎると自律神経が乱れる)

*ゆっくり運動をする(歩くなど有酸素運動くらい)

*春野菜を食べる

*温かいものを飲む(薄着になって冷えやすいため)

*早寝早起きをする など

 

季節の変わり目こそ生活習慣を整えて規則正しい生活に戻してみてください!!!

 

 

ここで1つみなさんに質問なのですが、桜が咲いて一週間もすれば葉っぱが下から出てきて葉桜になりますよね。

 

これって

1、桜の寿命が短く散るから葉っぱが映える

2、葉っぱの生命力に押されて桜が散る

 

 

どちらだと思いますか??

私は2がいいなと思います。笑

いいなっていうのも変な表現ですが…笑

 

私は2の方が生命力を感じ神秘的に思えるから。

 

桜ってすごく綺麗だけど一週間で散る儚さ。

一瞬の美しさですよね。

そこが桜のいいところ!!!!でもある。

 

でも更に散るのが早い花がお寺エステから見える中庭にあったんです。

『木蓮』という木の花。

(わかりにくいですが、上の花が木全体についています。)

 

これは2日間くらいで散るみたいなんです。

 

もう心光寺と関わらせて頂いてから2年半ほど経つのですが、こんな綺麗な大きな花見たのは初めてだったんです!!!!

多分タイミングが悪くてその2日間くらいに見れなかったんだと思う…

儚すぎますよね。

 

確かにその儚い一瞬の花も綺麗なんですが…

私は下から押し上げて来た葉っぱが見えてきた時に『来た来た!!』と思うんです。

多分、葉っぱの生命力に圧倒されて散るんじゃないかな。

 

どう頑張っても桜が自然に咲き続けることはできない、夏が来ることを止めることも出来ない、自分の心臓を意識的に止めることは出来ない。

 

全人類が総出で頑張って自然の摂理に逆らおうとしても逆らえない、そんな自然のパワーが好き!!!!

だって、人間がコンクリートを敷き詰めて歩道を作ってもその間から目を出して咲いている草花を見たら、勝てないなって思う。笑

それを抜くからなくなるけど、たぶん放っておけばコンクリートも押し上げられると思うんですよね!!!

 

人工物と自然の戦い!!!!

 

出来るだけ逆らわないように生きる方が人間も生きやすいんじゃないかな~とも私は思います。

 

無為自然ということですね。

 

では。

 

 

お寺カフェ~cafe こころひかる~

 

 

私がお寺エステとして場所をお借りしているのは難波から徒歩15分弱で着く【心光寺】さん。

そもそも初めっからエステをさせて頂いていた訳ではなくて心光寺本堂で定期的に行われているヨガのお手伝いスタッフとしてご縁を頂きました。

 

ヨガ以外にも副住職さんがもともと俳優さんをしていたので劇団を行ったり、音楽イベントや地域の方が集まって歌声広場を開催したり…

本当に様々なイベントがたくさん行われています!!!!

で、次は…

カフェ

 

エステに来てくれている方はわかるかもしれませんが門を入って左手にあるお家がカフェになるところです!!

はじめは何もなかったところから始まりました。

 

 

それが…

こんな状態に!!!!

ほんとすごい!!!!

壁の漆喰は副住職さんが塗ったり店内の内装を考えたり…

で、小物類はほとんど手作り!!!

お寺ヨガで知り合った真知子さんという方がほとんど作っています。

 

小物を作ったりできない私からすると天才としか言いようがないです。

 

で、この間はコーヒーを仕入れる先の方が来てコーヒー豆の説明や焙煎まですべて目の前で披露してくれました。

何かを好きで愛してそれを仕事にしている人の話を聞くのは本当に楽しい!!!

 

私自身特にコーヒーが好きという訳ではなかったのですが、コーヒーの栽培の仕方や採取方法などを聞いていくと本当に楽しかった!!!

 

何かを極めて追求している人って素敵だな~と改めて感じながら話を聞いてました。

 

焙煎直後の豆

 

有名なコーヒーよりも知っている誰かが愛を持って作ったコーヒーにはめちゃくちゃ興味あるから…

 

お寺でも作ってみようとなりました!!!!

どうなるかわからないけど、まずやってみないとわかんないから多分実行されることになるでしょう。

 

またその経過も紹介できる時が来たら紹介しますね!!!

 

 

【3月のご予約空き状況】

 

今まであれだけ寒かったのに一気に暖かくなりましたね♡

暖かくなるにつれて草木は元気に芽吹いて来ます。

 

それと共に人間の体も一気に細胞が活発になって来ます!!!!

細胞の生まれ変わりがいいということは老廃物も外へ出やすいデトックスにとても適した時期です!!!

 

冬に溜め込んだ老廃物を一気に排出していきましょう♡

 

<3月>

4日 

6日 午前中、15:00以降

10日 午前中、14:00以降

13日 10:00~16:00

18日 午前中

20日 10:00~13:00

28日 終日 

 

上記の日程以外でも空いている日にち、時間もございますので下記フォームよりご連絡お願い致します。

 

 

【2月のご予約空き状況】

 

2月はバレンタインですね〜。

会社で交換したり、作りながら食べたりとなにかとチョコを口にすることが増える月間かもしれませんね!!!

一応、頭に置いておきたいのが『砂糖と油の塊』ということは忘れないでくださいね!!!

でもカカオは抗酸化作用や老化予防にもなるので、できたら高カカオのものをあげたりするようにしてみてください♡

 

 

2月は短いしあっという間に3月になっちゃいます!!!

薄着になる前に身体に抱えた老廃物のお荷物下ろしておきましょう♡

 

2月

1日 ~13:00

3日 12:00~

6日 終日

12日 午前中、12:00~ 

15日 ~14:00

17日 10:00~

20日 ~16:00

22日 ~14:00

27日 14:00~

 

上記の日程以外でも空いている日にち、時間もございますので下記フォームよりご連絡お願い致します。

 

【1月のご予約空き状況】

 

 

 お正月気分がなかなか抜けない…

お正月に食べたものがなかなか抜けなくて体が重い…

という方も多いのではないでしょうか?!

 

いつまでもおせちお酒を体内に残している場合じゃありませんよ!!!!!

 

早く体の中をリセットして2018年もエンジン全開でいきましょう!!!!!

 

 

8日16:00まで

13日15:00~

17日終日

18日14:00まで

20日終日

23日~15:00、19:00~

25日~14:00

30日終日

 

上記の日程以外でも空いている時間はございますので、この連絡フォームに直接ご連絡ください(^^)

 

お待ちしております!!

あけましておめでとうございます

 

 

あけましておめでとうございます。

2018年も始まりました!!!

今年はどんな一年になるのか楽しみです・・・

 

でも一つ確実に言えるのは今年も良い年になる!!!!

それだけはわかっています。笑

だって毎年良い年だから。

 

社会人になってからたくさんのご縁を頂いてその中でたくさんの経験をさせて頂いて本当に感謝。

そして、今の私にとって最高の空間でエステをさせて頂いている。

来て頂く方の健康・美容のことに関わらせて頂いて、更にその場所がお寺で目の前が緑ばっかりでとても静かな場所・・・

 

逆にパワーを頂いているような感覚になることも多々あります。

 

今年一年もたくさんの方に心身の浄化をして頂き、パワーを持って帰って頂いて人生の活力にして頂きたいと思っています!!!!

 

本当に今年一年もどうぞよろしくお願い致します!!!!

 

一緒にパワー全開な一年を過ごしていきましょう♡