第1回 ココヒカfes HIKARU Stage

 

ココヒカfesにお越し頂いた方、ブースを出店して頂きました皆様ありがとうございました🙏

たくさんの方のご協力があってココヒカfesは第1回目にして本当にたくさんの方にお越し頂くことが出来ました!!!

HIKARUブースも終日賑わっていて離れ部屋での贅沢なプライベート空間を味わって頂くことが出来ました♪

 

【NAOはりきゅうセラピールーム】

 

針を受けたことがなかったけど一度受けてみたい!!という方もたくさんいて大賑わいのブースでした♡

針を受けた後にお会いしたお客様は美顔針をされたようで『顔が引き上がったよ!!』と喜んでいらっしゃいました!!

タロット占いもされていて心身ともに満たされるブースでした!!

 

【le lion】

ちょうど私が同時刻に隣で出店をしていたのですが、隣の部屋から『あ~~スッキリした~~』という声がたくさん聞こえてきていて私も受けてみたい・・・と思っていました!!笑

普段の施術ではチネイザンやタイ古式もしてらっしゃるので一度ご体験してみてください。

 

【心身パーソナルガイド】

 

こちらのブースでは色鉛筆で今の心の状態と向き合って、整体で体の癖を見つけて歩き方や立ち方の指導をしていました。

意外と今の自分の状態って自分では気づかないからこそ他人の目で自分を客観的に見る時間というのも必要だなと感じれるブースでした。

【mui】

これは私が出店していたブースですが、お越し頂いた方皆さん普段忙しくしてらっしゃる方で自分の体のケアに時間を取れていないとおっしゃっていて『15分でこんなに深いリラックスを感じれると思わなかった』と体のケアの必要性に気付いてくださる方が多かったです!!!

 

全てのブースを通じて感じたのはやっぱり今の自分の心身の状態と向き合うことがいかに大切かということ。

ついつい自分のことは後回しになってしまっていたりします。

でも今自分の体が健康に正常に動いてくれているということは本当に有難いことで奇跡に近いことなんです。

 

毎日が元気にピンピン生活できる状態を維持し続けるためにもちょっと進んだら自分の体と向き合ってみる。

という日々の体のメンテナンスを絶対忘れないでください♪

 

また秋にもココヒカfesは開催されます!!

その時にも様々な体のメンテナンス方法が知れると思うので楽しみにしていてください♪

 

エステの部屋から見える中庭を掃除しました🍂

冬から春への衣替えでエステの部屋から見える中庭の掃除をしました!!

お寺エステのいいところは五感全部で癒しを感じてもらえるところです♪

 

目・・・400年の歴史があるお寺や裏庭は原生林の中庭

耳・・・小鳥のさえずり

触・・・マッサージ

鼻・・・昔ながらの懐かしい香り

口・・・マッサージ後のアフターティー

 

心身全体からリフレッシュ、リラックスしていただけると思います♪

 

4/21(日)ココヒカフェス

今週はお寺全体で行うココヒカフェス もあります!!

 

仏教体験

ヨガ

音楽フェス

ワークショップ

手作りアクセサリー

占い

マッサージ体験

この日限定のカフェメニュー

などなど・・・

 

1日楽しんでいただけるくらいの容量になっています!!!

マッサージブースはご予約も受け付けております!!

普段エステしか来ていない方も心光寺の中を全部見ていただけるのでいつもと違う顔を持った雰囲気も楽しんでいただけると思います♪

難波から歩いてこれる距離にあるのでショッピングのついでにもお越しいただけます!!!

お誘い合わせの上、気軽にお越しください★

詳細はお問い合わせフォームよりも承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

 

🌸第一回 ココヒカフェス ′19🌸

 

第一回 ココヒカフェス ′19

 

4/21に初めて心光寺全体でのイベントを行います!!!

本堂、大きな広間、いつもエステでご利用頂いている離れ部屋、カフェなど心光寺の中を隅から隅まで利用して行うイベントです!!!

 

『本堂』では仏教体験、ヨガ、音楽ライブなど

 

『COCOROステージ(広間)』ではワークショップ、バザー、占いなど

 

『HIKARUステージ(離れ部屋)』では様々な方法のマッサージが一日でご体験できます♪

 

飲食ブースなどもあったりで本当に1日遊べるくらいの内容量になっていて、入場は無料ですのでフラっと遊びにお越し頂けます!

 

こちらで主にご紹介させていただくのは『HIKARUステージ』の各出展者の情報です!

(ワークショップ、バザーなどその他の情報は心光寺ホームページやインスタでご覧いただけます。)

心光寺

 

 HIKARUステージでは様々なマッサージ・エステなどをご体験いただけます。

ネットや雑誌を開いても本当に様々なお店やマッサージ方法があります。

でも、一体自分に合っているケア方法ってなんだろう??

と思ったことはありませんか??

 

色々試してみたいけどやっぱりその度に時間も費用もかかってきますよね。

だから今回のこのイベントで色々なケア方法を受けてみて本当に自分にあった方法を見つけてみませんか??

10人いれば10人とも体の状態は違う!!

 

自分の今の体の状態をしっかり見極めてくれるセラピストに出会えるきっかけになると嬉しいです♪

どうぞ下記をご覧ください↓

 

出店者のご紹介

 

【le Lion】

11:00~13:00

●ボディケア(タイ古式マッサージ)

●首・肩・ヘッドマッサージ

10分1000円

<タイ古式マッサージ>

タイ古式マッサージとはタイの伝v統医療の一つと言われています。

タイ古式マッサージと一般的なマッサージの違いは、タイ古式マッサージを行う施術者の手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。

更に施術者とお客様の全身を使ってストレッチを行ったり、普段自分だけではしっかり伸ばせないような筋肉をストレッチしていくことが出来ますので、運動不足の方はもちろんのことスポーツをされる方や女性だけでなく男性の方にもとても喜ばれるマッサージ方法です。

受けてみたことのない方はこの機会に是非一度ご体験ください!

 

<首・肩・ヘッドマッサージ>

普段のデスクワークなどで疲れ切っている首肩頭をほぐすととてもスッキリします。

疲れがなかなか取れない方は一度ご体験ください!

 

ご連絡はこちらへお願い致します。

migumeikaa0895257840@ezweb.ne.jp

 

【mui】

11:00~13:00

オイル整体マッサージ(選んで頂いた木や葉のアロマ使用)

選んで頂いたアロマでルームスプレープレゼント

15分1500円

まずお好きな木と葉っぱのアロマを選んで頂き、そのアロマを使用してオイル整体マッサージをさせて頂きます。

オイル整体マッサージとはタオルの上から指圧やストレッチなどを行い大きな筋肉をほぐした後にアロマオイルを使用しマッサージしていきます。

オイルマッサージの方法はご希望によりセルライトほぐしやリラックス系などご希望の圧や施術方法を選んで頂けます。

木や葉っぱから採っているアロマオイルは人間に大きな癒しを与えてくれます。

森や木がある場所にいくとなんとなく疲れが吹っ飛んだ!!という経験をしたことはありませんか?

森は人間の心身を癒す効果があります。

ちょっとストレス発散をしたい、癒されたい、気分転換したいという方は少し木や葉っぱのパワーをもらってみてはいかがでしょうか。

そして、選んでいただいたアロマオイルでルームスプレーをプレゼントさせて頂きます。

マッサージを選んで頂ける箇所は

●足(ふくらはぎ~裏太ももの裏面)

●足(すね~前太ももの前面)

●背中

●腕とデコルテ~肩

の4箇所となります。

他にマッサージしてほしい部分がございましたら、ご希望をお聞かせください。

ご連絡はこちらへお願い致します。

mui.nature63@gmail.com

LINE@からのご予約も承っております。

https://line.me/R/ti/p/%40rmb7743j

『ココヒカフェスに参加します!』とご連絡ください。

 

【NAOはりきゅうセラピールーム】

13:00~17:00

●アンチエイジングはりメニュー

1)美髪鍼(増毛鍼)+頭皮ツボ

2)美顔鍼(小顔鍼)+美肌ツボ

3)肩こり鍼+眼精疲労ツボ

お悩みや症状に合わせて、治療させていただきますので、お気軽にご相談くださいませ。

刺す鍼が苦手な方は、刺さない鍼もご用意しております。

イベント価格

20分2,000円。

40分4,000円。

 

●カウンセリングタロットOSHO禅

心と身体はつながっています。心をケアすることで、お身体も健やかになります。

国家資格の鍼灸師が、現在(いま)のあなたの心の状態を診させていただき、カウンセリング&心のケアをさせていただきます。

イベント価格

20分2,000円。

40分4,000円。

●五行アロマ体験

東洋医学の五行の考え方に基づいて、問診をさせていただきます。

体質、体調によって、心地良く感じるアロマは日々変わります。

肝タイプ、心タイプ、脾タイプ、肺タイプ、腎タイプの5つのタイプの中から

現在(いま)のあなたにぴったりのアロマをご提案させていただきます。

イベント価格

20分2,000円。

ご連絡はこちらへお願い致します。

nao89therapyroom@gmail.com

 

【パーソナル心身ガイド】

13:00~17:00

~ココロとカラダの取説を作ろう~

あなたのココロとカラダのくせを見つけてみませんか?

くせを発見して上手に使いこなしていくポイントをお伝えいたします
春から軽快にスタートを切りましょう!!

体験料:45分お一人 3000円

ペア  5000円

事前にご予約をいただいたほうが確実に受けていただけます。

内容:整体師のはしむら由美子と心理カウンセラーのおぎはら聖子のコラボであなたのココロとカラダにアプローチいたします。

おぎはらが色鉛筆を使い今の状態を発見します。

はしむらが姿勢と歩き方からカラダのくせを見つけ、エクササイズと改善方法をお伝えいたします。

あなたの内面と外面に変化が現れるかも⁈

みなさまのご参加をおまちしています!!

 

 

上記の出店ブースはどのブースも事前ご予約も受付可能となっております。

当日の参加も可能ではございますが、前日までにご予約が埋まってしまう可能性も大いに考えられます。

 

現時点でのご予約状況

 

 

↑ご覧ください。

 

優先して受けたいものがある場合は事前にご予約をお勧めします。

イベントの詳細などお聞きしたいことがございましたら、下記のお問い合わせフォームからも受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください!!!!

 

皆様の心身の健康のお役に立ちたい・・・

今回出展してくださるブースの先生は本場のタイでタイマッサージを勉強されている先生やスペインまで治療に行かれる先生など本当に経験も知識も豊富な先生ばかりです。

10人いればみんな心身の状態は違う!

10人のセラピスト・治療者がいればその方の体を見る角度もアドバイスも違う!

本当の自分の心身の健康を見つけるためにたくさんのセラピストのお話を聞いて見てください。

きっとこれからの健康のお役に立てるはずです!!!

皆様とお会いできること楽しみにしています。

どうぞご来場・ご予約お待ち致しております。

 

 

お寺エステプレゼントチケット〜大切な人へ癒しの時間を〜

 

毎年来る誕生日や敬老の日、記念日、母の日…

いつもなにをあげようかって迷いますよね。

 

思いつかなかったらとりあえず花をあげるとか…

小さい頃に『肩たたき券』『マッサージ券』とか作ったことありませんか?

私は多分一回くらいは作ったような記憶もあります。笑

でもあれって今思うとすごい嬉しいですよね。

私が親だったらすごい嬉しいと思う!!!

 

女性でマッサージが嫌いな人って滅多にいないと思います!!

彼女さんや奥様へのプレゼントにも…

 

 

 

1つの候補としてお寺エステも考えてみてください♬

内容・ご予算などはご相談に乗らせて頂きます。

 

 

もしプレゼントする方が何を受けたいか想像もつかなくてわからないという場合は初めから内容を決めなくても大丈夫です!!

メニュー表をご覧頂いてご予算をご相談ください。

LINE@からもご連絡頂けます!!

LINE@

 

Menu

 

8/26 cafeこころひかる〜ハーバリウムワークショップ〜

 

【8/26 第9回Laugh-chiko-ハーバリウムワークショップ】

 

cafe こころひかるの小物やアクセサリーなどハンドメイドされてる真知子さんのハーバリウムワークショップが今週日曜にあります!!

お店で出来上がったハーバリウムとは違って自分で作ると愛着も湧くし、大切な人へのプレゼントにも⭕️

お花を飾ろうと思ったらお水変えたり、手間がかかったりしますがハーバリウムは一度作るとそんな手間は必要ありません!!

女性は部屋に花があるだけでも女性ホルモンが活発になって綺麗になるとか・・・♡

自分がリラックスする色や元気になる色を使って作ってみてください♡

 

これはお寺エステ〜mui〜の一室に置かせて頂いているハーバリウムです!!

緑が大好きな私ですが、女の子にはカラーも必要だと真知子さんが作ってくださいました♡

 

内容

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【日時】8月26日 (日)
①11時〜12時(定員4名)残り1名
②13時〜14時(定員4名)残り2名
③14時〜15時(定員4名)残り1名
④15時〜16時(定員4名)
(各回10分前から受付開始)

当日参加も可能ですが、予約の方優先とさせていただきます。
希望時間帯、人数をお知らせください。(小学生以上のお子様も参加可能)

⚠途中参加不可。遅れる場合は事前連絡の上、各回15分までは参加可。
その場合の終了時間延長は致しかねます。
ご理解、ご協力よろしくお願いします。

【参加費】1000縁
【材料費】ボトル1本1000縁〜2500縁
(お一人様1本〜2本制作可能)
※別途、cafeこころひかるのワンドリンクorフードのオーダー制とさせていただきます。
(参加費、材料費には含まれませんのでご了承くださいませ)

【場所】cafe こころひかる

【持ち物】⚫エプロン(オイルや花粉でお洋服が汚れる可能性があります)
⚫持ち帰り用の袋
⚫ 梱包資材(プチプチ、タオルでも構いません)

※ワークショップでは、ご自身用やプレゼント用に制作するとお考えください。(商業目的での参加はご遠慮いただいております。)

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【ココヒカ教室★ 第9回 Laugh -chiko-ハーバリウム】

こちらからご予約お願い致します。

 

 

 

7/14 箕輪ユニバースin味園ユニバース

 

先日、寺嶋美穂さん主催のイベントへ去年に引き続き出店させて頂きました!!

今回は心光寺『こころひかる』としてのブースで真知子さんと出店していました。

 

去年の美容系のイベントとはまた違って面白かった!!

普段いるお寺の空間が日常だとしたら、味園ユニバースは非日常かな。笑

堀江貴文さんとかの本の編集をしてる敏腕編集者と言われている箕輪厚介さんを招いてのイベントで、なんか色々考えさせられることもあったり笑えるお話だったり…

仕事をするって人のお役に立つこと。

本当にその通りですね。

 

ブースは真知子さんのハンドメイドグッヅと私のハンドマッサージだったんですが、あまりにもハンドマッサージが場違いだったので急遽、三点倒立教えますの人に変身していました!!笑

結局女性はみんなまちこさんのハンドメイドグッヅに首ったけ!!!

三点倒立に食いつく人もいたけど、私がやっただけでしてくれる方は現れず…笑

 

そらそうでうすね!!!

お酒入ってる人もいたし三点倒立をするのには万全の状態じゃない!!笑

また三点倒立練習しにお寺へお越しください。

ついでにエステもどうぞ♡笑

 

でもたくさんの方とお話しできてお寺の宣伝も出来て楽しい1日でした♪


 

オイル整体マッサージ

60分 8500円

90分 11000円

120分 13000円

全体の身体のバランスを見てほぐしながら整えていきます。

 

 

ムーンデトックス

70分 9500円

新月・満月の前後3日間のみのコースとなります。

全身オイルマッサージ➕一箇所ソルトマッサージ

手入れ後に甘酒を飲んで頂けます。

 

 

全身リンパマッサージ

60分 8500円

90分 11000円

120分 13000円

全身のリンパ節を触りながらリンパを流していきます。

 

シヴァナンダヨガ・サンスクリット語で脳みそを元気に

 

昨日はNAO先生のシヴァナンダヨガの日でした!!

時間とかなかなか合わなくてお手伝い入れないことも多いけど、やっぱりあの空間はほんと素敵!!

 

何回も受けているけどNAO先生のヨガも大好き。

1つ1つ説明をしてくださるから今何をしているのかを感じながらヨガが出来る。

 

ちゃんと初めから最後まで受けた時は、初めのシャヴァーサナ(仰向けで寝転ぶポーズ)でマットに体がペタッとくっついていなくても終わる頃にはいつもマットに体が吸い付くような感じで全身の力が抜けてとても心地良くなってる!!!

約2時間弱の時間があっという間に過ぎていく。

終わった頃には体がふわっとしていて長い睡眠を終えたような感覚。

 

ただ、昨日に関しては写真を撮りながら気が散っていたのでその時間が果てし無く感じた。

 

ほんと集中しているかしていないかで感覚が全く違う!!!!
って昨日改めて気付かされました。

 

なんでもそうですよね。

集中しているとあっという間で、気が散っていると時間が長く感じる。

仕事も遊びもそう。

 

自分自身気がよく散って集中力に欠けるタイプだから、どうせやるならその場のことに集中していこうって思った!!!

 

更にNAO先生のシヴァナンダヨガは前後の時間で古代インドで使われていた『サンスクリット語』でマントラを唱える時間があるんですが、この『サンスクリット語』というのが脳の活性にとてもいいのだとか!!!

 

サンスクリット語でマントラを暗唱すると、脳灰白質が増加することが明らかに

古代のインドで使われていた言語「サンスクリット語」でマントラ(日本語では真言とも言われ、神秘的な力を持つとされる語句)を記憶して暗誦すると、脳の灰白質が増加する――そんな調査結果がこのほど明らかになった。

引用:https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/06/post-10337.php

 

昨日この話をされていてすごい面白かった!!!

昨日は気が散って真剣に受けれなかったので、またしっかり受けようと思います♪

心光寺ヨガイベント

 

 

お寺エステ~mui~6月・2周年記念感謝祭

 

周りのたくさんの方々に応援して頂き、支えられお寺エステ~mui~は6/12で2周年を迎えます!!!

来てくださったお客様、いつも支えてくれている副住職の丈徳さん、お寺でエステを始めるきっかけをくださったエミコ先生など本当にたくさんの方に支えられて2周年を迎えることが出来ます。

本当にありがとうございます。

 

こうやって振り返るとたくさんのご縁があったからこそお寺でエステをするということが実現しているんだと思います。

本当に感謝です。

 

その感謝の気持ちを込めて6/12~7/12の間にお越し頂いた方に下記の内容をプレゼントさせて頂きます。

 

【内容】

 

①どのコースからでも500円割引させて頂きます。(心光寺に一度でもお越し頂いたことのある方はご縁割で更に10%offにさせて頂きます。)

②7/8オープンの『cafeこころひかる』のドリンク一杯無料券

 

この内容でのプレゼントとさせて頂きます!!!

期間中は何度でもこの内容でプレゼントさせて頂きますので、今まで気になってたけどきっかけがなかったという方もこの機会に是非一度お越しください♪

 

6/12~7/12のご予約の空き状況

【6月】

12日

13日 

14日 午前中

18日 10:00~15:00、19:00~

19日 午前中

21日 午前中

23日 午前中、16:00以降

24日 10:00~14:00

26日 午前中

27日 

28日 午前中

 

【7月】

3日 午前中

5日 午前中

8日 cafeこころひかるオープン日(可能なお時間をお伝えください)

12日 午前中

 

完全ご予約制とさせて頂いておりますので、下記フォームよりご連絡ください。

 

kaaaaana0710@gmail.com

こちらにメールでも可能です。

 

『2周年のブログを見た』とご連絡ください♪

お待ち致しております!!!

 

心光寺〜お寺エステmui〜のお部屋までの道のり

 

*オイル整体マッサージ*

60分 8500円

90分 11000円

120分 13000円

全体の身体のバランスを見てほぐしながら整えていきます。

 

*全身リンパマッサージ*

60分 8500円

90分 11000円

120分 13000円

全身のリンパ節を触りながらリンパを流していきます。

 

*ムーンデトックス*

70分 9500円

新月・満月の前後3日間のみのコースとなります。

全身オイルマッサージ➕一箇所ソルトマッサージ

手入れ後に甘酒を飲んで頂けます。

 

*1ヶ月ダイエットコース*

1ヶ月3回60分痩身オイルマッサージ

1ヶ月間LINEフォロー付き

35000円

(日常の中での食生活・運動方法など

その方に合った内容でアドバイスさせて頂きます。)

 

 

cafeこころひかる⭐︎クラウドファンディングリターン品【エステチケット】受付中!!

 

以前、『cafeこころひかる』のクラウドファンディングを行い無事に達成出来ました!!

ありがとうございます!!!

カフェのなかもどんどん整っていきワークショップなどでも使用しています。

 

 

 

 

 

カフェの小物はカフェメンバーであるハンドメイドクリエイターの真知子さんがどんどん可愛く仕上げていってくれています♡

本当に技術のクオリティーが高過ぎて毎回びっくり。笑

 

これも真知子さんに作ってもらいました♡

 

カフェのオープンの日もどんどん迫って来ています!

ランチチケットに出資してくださった方はオープンの日まで少しお待ちください。

 

その他のコースにも出資してくださった方の中で『エステチケット』に出資してくれた方もたくさんいらっしゃって本当に有り難く思います。

ランチチケットはオープンしてからになりますが、エステチケットに関してはオープン前からご予約は可能になっております。

 

既にご予約頂いてコースを受けて頂いた方もいらっしゃいます!!!

オープンしてからになりますとご予約が取りにくくなってしまう可能性がございますので、お早めにご予約をお願いいたします!!!

下記フォームからのお問い合わせでも構いません♪

ご予約お待ち致しております!!!

 

 

 

 

 

4/8はお釈迦様の【誕生を祝う日】

 

4/1に天王寺区下寺町通り辺りのお寺さんが全体で行なった『なにわ人形芝居フィスティバル』というイベントに心光寺さんからcafeこころひかる(オープン予定)でドリンク販売を行いました!!!

色々なキャラクターが通って行ったり周りのお寺さんのイベントなどわいわいしててとても楽しかった♡

 

(ソース2度漬け禁止くん??とか言う子でした笑)

 

真田幸村もいた。

 

で、このイベントの中で心光寺ではお釈迦様に甘茶をかけるということをしていたのですが、その由来となっているのが

【4/8はお釈迦様の誕生を祝う日で、お釈迦様が誕生した時に7歩歩いて右手を上に左手を下にして天上天下唯我独尊と言った。

その時に上に9匹の龍が現れて甘露の雨を降らした。

で、その逸話にならってお釈迦様に甘茶をかけると言われる。】

 

です。

クリスマスを盛大にするのもいいけど、日本人なら4/8もしっかりお祝いしておきましょう!!!

 

(cafeこころひかるオリジナルのカップです!!!)

またオープン時にはお越しください♡