身体、感情は十人十色。日々変わる。だからコース内容も人それぞれ。

 

お寺エステでは今はオイルマッサージのみでお手入れさせて頂いています!!!

お寺だし、オイルマッサージだしリラックスできそうなイメージがありますよね。

確かにそうなんです。

私もリラックスして頂くために優しいリラックスできるようなマッサージを黙ってすることももちろんあります。

 

でも、人間の体は毎日違うし、その日の気分も違うし、凝っているところも毎回違います!!!

 

だから毎回することを少し変えてみたりマッサージ方法を変えたりはもちろんします。

大きいお店のエステさろんだと守らないといけないマッサージの順番、手入れ内容があります…

誰が入っても差がないように誰が入っても同じように…

確かにクレームが起きない方法かもしれません。

 

でも、いつも思っていたのが今日はここの場所を多く触りたかったり違う手技を入れたかったり…

 

あの時は本当にもどかしいんです!!!

やって差し上げたいことができない!!!!

あーーーーーーーーー!!!ってなってました。笑

 

だから今はその日の体の状態、その方の雰囲気などで手入れする内容、方法は変えたりします。

 

だからコースはオイルマッサージって書いているけど、その日しっかりマッサージして欲しいところや最近ダイエットしているから揉みほぐしを入れてみたり…

 

例えば肩こりが気になる方にはまずこれで軽いトレーニングを入れます。

 

肩こりの原因は前の記事にも書いたように筋肉が固まってしまうことなので、やっぱり自分の力で自分で筋肉を動かすこともとても大切!!!!

肩こりで全身代謝は落ちるし、体重は1キロも多く見えちゃう

 

かっちかちの状態でがっつりマッサージするともみ返しを起こす原因にもなってしまいます…

だから先に軽く動かして準備運動。

そして、マッサージ。

最後にもう一回軽くトレーニングを入れることも…

 

そうすることによって筋肉が柔らかい状態を少しでも長く維持することができます。

 

こんな感じでオイルマッサージというふうにコース名はなっていますが、やっていることは本当に人それぞれです!!!!!!

 

気になっていることがある方はまず相談お待ちしています♡